Il corso è dedicato agli adulti, verranno svolti esercizi per liberarsi da dolori e rigidità allenando la schiena, svilupperemo tecniche di buona respirazione per rilassare la tensione e mantenere allenato il cuore.

Il corso si svolgerà con due lezioni a settimana, il lunedì alle 10.15 e il giovedì alle 10.15.

E’ necessario il certificato del medico di buona salute.

Giulia Mori
Ginnastica Dolce

Giulia Mori

Oltre al trattamento riabilitativo, si è specializzata nel Pilates Clinico/Ginnastica dolce permettendo anche a chi soffre di diverse patologie come dolore lombare, cercicale etc.. di poter praticare attività fisica, adattando gli esercizi in base alle problematiche.

Abbonamento Mensile

30
  • 1 lezione a settimana

Abbonamento Mensile

50
  • 2 lezioni a settimana

Abbonamento Trimestrale

80
  • 1 lezione a settimana

Abbonamento Trimestrale

145
  • 2 lezioni a settimana

Orari

Lunedì
10:15 - 11:15
Giovedì
10:00 - 11:00

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