Il corso che permette di allenare gambe, glutei e addominali con esercizi divertenti e coinvolgenti, utilizzando le “Jumple by aerower”, speciali calzature con una molla sulla suola.
Il programma di allenamento del Jumple by aerower comprende esercizi di varia natura e di varia intensità: dai saltelli alla corsa, dai salti impegnativi come lo skip o il jumping jack.
Svolgere un’attività di questo tipo apporta innumerevoli benefici per l’organismo: innanzitutto favoriscono un aumento dell’energia e una rapida perdita di peso, rinforzando e proteggendo le articolazioni, fungendo al tempo stesso da antistress.